جنرال لواء

سيساعدك تطبيق اللياقة المبتكر هذا على تحقيق أهداف اللياقة البدنية للعام الجديد

سيساعدك تطبيق اللياقة المبتكر هذا على تحقيق أهداف اللياقة البدنية للعام الجديد



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لقد حل عام جديد أخيرًا ، وبالنسبة للكثيرين منا ، هذا يعني اتخاذ قرارات. سواء كان هدفك هو قراءة المزيد ، وتناول طعام أفضل ، فإن العام الجديد هو الوقت المثالي لتخليص العادات السيئة واعتناق العادات الجديدة التي ستتيح لك أن تعيش حياة أسعد وأكثر إرضاءً.

أحد أكثر قرارات السنة الجديدة شيوعًا هو استعادة لياقتك. هذه حقيقة مفهومة بالنظر إلى حقيقة أن معظمنا يميل إلى الإفراط في تناول الطعام والشراب أثناء العطلات.

الاستيقاظ في الأول من كانون الثاني (يناير) وشعورنا كما لو أننا لا نستطيع النهوض من السرير بسبب استهلاكنا المفرط هو حافز فريد يمكن أن يجعلنا متحمسين لعام جديد من اللياقة والصحة.

ولكن بحلول الأسبوع التالي ، فشل الكثير منا بالفعل - ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى حقيقة أن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يعد كابوسًا ، خاصة إذا كنت تعيش بعيدًا أو تكره رؤيتهم يستنزفون حسابك المصرفي كل شهر.

ومع ذلك ، فإن الخبر السار هو أنك لا تحتاج حقًا إلى صالات رياضية من أجل الحفاظ على لياقتك وتحقيق أهداف اللياقة البدنية.

يعد Live Streaming Fitness منصة رائدة تتيح لك تحقيق أهدافك المتعلقة باللياقة البدنية والنظام الغذائي على أي جهاز تقريبًا في أي مكان في العالم ، والآن يتوفر اشتراك مدى الحياة في هذه الخدمة المتغيرة للحياة أكثر من 75٪ فقط $99.99 لوقت محدد.

سواء كنت تحاول ببساطة الحفاظ على تناغمك أو كنت تتطلع إلى الخضوع لعملية تحول كاملة للجسم ، فإن هذا البرنامج المبسط يلغي الحاجة إلى السفر إلى صالة الألعاب الرياضية أو التنقل في خطط الحمية الغذائية المربكة عبر الإنترنت.

من خلال تقديم بث مباشر يومي ودروس لياقة بدنية حسب الطلب إلى جانب الفصول التي تركز حصريًا على الطهي والتغذية ، يعمل Live Streaming Fitness كمورد شامل لعيش حياة أكثر صحة.

جميع الفصول متاحة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ويديرها بعض أفضل المدربين في المجال ، وستكون قادرًا على ضبط نظامك الغذائي وتمارينك الرياضية وفقًا لاحتياجاتك وأهدافك المحددة.

ستتمكن أيضًا من الاختيار من بين مجموعة متنوعة من تمارين اليوجا والقلب وتمارين القوة ، وتحديد أهداف مع تحديات اللياقة البدنية التي تبقيك على المسار الصحيح وتحفزك.

يأتي هذا الاشتراك مع أقسام نصائح مخصصة حول خطط الطعام والوجبات بالإضافة إلى الوصول غير المقيد إلى خبراء التغذية المعتمدين الذين يمكنهم مساعدتك في تبني النظام الغذائي الذي تختاره.

ونظرًا لأن الاشتراك يستمر مدى الحياة ، فسيكون لديك وصول غير محدود إلى المواد الجديدة - بدءًا من خطط اللياقة والنظام الغذائي إلى النصائح الغذائية - بمجرد إصدارها ، دون الحاجة إلى القلق بشأن التكاليف الإضافية أو الوظائف الإضافية لجهات خارجية.

حقق أهداف اللياقة البدنية للعام الجديد دون إجبار نفسك على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية باستخدام Live Streaming Fitness. يبلغ سعرها عادةً 499 دولارًا أمريكيًا ، ويتوفر حاليًا اشتراك مدى الحياة في هذه الخدمة لخصم يزيد عن 75٪ بسعر 99.99 دولارًا فقط.

هذا مقال ترويجي عن أحد شركاء الهندسة المثيرة للاهتمام. من خلال التسوق معنا ، لا تحصل فقط على المواد التي تحتاجها ، ولكنك تدعم موقعنا الإلكتروني أيضًا.


شاهد الفيديو: فى 4 خطوات كيف تحدد مستوى لياقتك البدنية مع اشهر اختبار كارديو YMCA-3minutes step test (أغسطس 2022).